3-Day Schedule
絶景・グルメ・雑貨をバランスよく詰め込んだ、欲張りな旅程です
松本バスターミナルからシャトルバスで約1時間。車窓から見える山の景色にテンションが上がります！
🚌 バス移動上高地の玄関口、大正池へ。1915年の焼岳噴火でできた神秘の湖は、焼岳と穂高連峰を映し出す絶景スポット。朝の静けさの中、しばし時間を忘れて。
📸 絶景 🚶 散策大正池のほとりにある絶景レストランで、信州サーモンや松本名物の山賊焼きを堪能。地元食材づくしのランチタイムを。
🍽️ グルメ深い森の中に突然現れる秘密の湿原。季節の草花と静かな池が迎えてくれます。穂高連峰を背景に映える絶景を独り占め。
📸 絶景 🚶 散策今夜は五千尺ホテル上高地に宿泊。河童橋のすぐそばの好立地。チェックイン後はホテルで優雅なひとときを。
🏨 宿泊夕陽に染まる穂高連峰と河童橋のシルエット。上高地の1日を締めくくる最高の眺めです。
📸 絶景早起きして大正池へ。朝もやに包まれた幻想的な景色は、ここだけの特別な体験。カメラを忘れずに！
📸 朝の絶景信州の食材をふんだんに使ったホテルの朝食。山の空気と一緒にいただく贅沢な一皿。
🍳 朝食徳澤園のオリジナルグッズ、可愛い雑貨やお菓子が勢ぞろい。登山グッズも覗けちゃう山のセレクトショップ。
🛍️ ショッピング河童橋を眺めながら、人気No.1の山賊定食を。平飼い国産鶏の特製カリカリ揚げ、絶品です！
🍽️ 名物ランチ河童橋そばにある人気ショップ。上高地オリジナルグッズ、信州のジャム、アウトドア雑貨など、目移りすること間違いなし！
🛍️ お土産上高地バスターミナル内のお土産ショップ。カッパシリーズのお菓子・雑貨は上高地限定の大人気商品！
🛍️ ショッピング格式と伝統のホテルのレストランで特別ディナー。代々受け継がれた帝国ホテル伝統のビーフカレーや信州食材の料理に舌鼓を。
🍷 ディナー上高地を愛した冒険家ウォルター・ウェストンの碑へ。梓川沿いの遊歩道を歩きながら、清らかな空気を胸いっぱいに。
🚶 モーニングウォーク上高地のシンボル、河童橋。穂高連峰をバックに、この旅の思い出を写真に収めて。
📸 絶景穂高神社の奥社がある明神池は、静寂の中に神聖な美しさを持つ秘境。透き通った水に鯉が泳ぐ幻想的な景色。
📸 絶景 🚶 森林浴山小屋の趣きのある明神館で、名物の明神カレーや岩魚定食を。大自然の中で食べるごはんは格別の美味しさ！
🍛 ランチバスターミナルで最後のお土産チェック。信州の恵みをたっぷり持ち帰って、また来る約束をしながらバスへ乗り込もう。
🛍️ お土産 🚌 帰路Scenic Spots
見るたびに息をのむ、上高地の代表的な絶景たち
上高地のアイコン的存在のつり橋。穂高連峰と梓川のエメラルドグリーンを一望できる最高のビューポイント。写真映え抜群！
公式サイトで詳細を見る →焼岳の噴火でできた神秘の池。早朝の朝もやに包まれた幻想的な景色は上高地随一の絶景。焼岳と穂高連峰の逆さ富士も楽しめます。
公式サイトで詳細を見る →穂高神社奥社の池。透明度の高い水に鯉が泳ぎ、神聖な雰囲気が漂う秘境。静寂の中に身を置くと心が洗われるような感覚に。
公式サイトで詳細を見る →深い森の中に突然現れる秘密の湿原。季節の草花と静かな池が迎えてくれます。穂高連峰を背景に望む景色は穴場中の穴場！
公式サイトで詳細を見る →日本アルプスを世界に紹介した冒険家ウォルター・ウェストンの碑。毎年6月にはウェストン祭が開催されます。梓川沿いの静かな散策コースに。
公式サイトで詳細を見る →標高3,000m超の穂高連峰を間近に望める贅沢な景色。青空の日は白い峰々がくっきりと浮かび上がり、その迫力に圧倒されます。
長野県観光サイトで詳細 →Gourmet
山の空気と一緒に味わいたい、上高地の美味しいもの
Shopping
上高地でしか手に入らない、お気に入りを見つけよう
上高地の玄関口にある定番おみやげショップ。カッパや白樺林デザインの雑貨・お菓子、上高地限定グッズが勢揃い。帰り際にも立ち寄りやすい絶好のロケーション。
河童橋すぐ横の便利な立地。上高地オリジナルグッズ、信州特産品、民芸品から山岳雑貨まで幅広い品揃え。ホテル特製スイーツや信州産フルーツジャムはここだけの逸品。
山の奥地、徳澤園のオリジナルグッズが揃うセレクトショップ。オリジナル雑貨、お菓子、ちょっとした登山グッズも。探検気分で奥地まで歩いていく価値あり！
旅の後も上高地の思い出を手元に。公式オンラインショップでは上高地グッズをご自宅からお取り寄せ可能。旅行前の予習にも便利！
上高地の人気お土産を徹底紹介。カッパシリーズのお菓子、信州地ビール、アップルパイなど、ジャンル別のおすすめをまとめてチェック！
Budget
お財布の計画も大事！目安の費用をご確認ください（1名様・東京発の場合）
※上記はあくまで目安です。宿泊ホテル・食事内容・お土産の量によって大きく変わります。
ツアーパックを利用するとお得になる場合があります。各旅行会社でご確認ください。
Travel Tips
上高地はマイカー規制エリア。松本・沢渡駐車場からシャトルバスまたはタクシーに乗り換えが必須です。
上高地は毎年11月中旬〜4月中旬は冬期閉鎖。2026年は4月17日〜11月15日が開山期間です。
6〜7月の新緑と10月の紅葉が特に美しい。8月は混雑しますが、夏の青空と山々の組み合わせも最高です。
夏でも朝晩は肌寒い。薄手のフリースやウィンドブレーカーは必ず持参を。急な雨にも備えてカッパも忘れずに。
大正池の朝もやや早朝の河童橋は、日中とは全く異なる幻想的な美しさ。宿泊して早起きする価値は十分あり！
山岳エリアのため、現金のみ対応の施設もあります。ATMは限られているので、あらかじめ現金を多めに用意しておくと安心。
Plan Your Trip
公式サイトや予約サイトでもっと詳しい情報をチェックして、夢の上高地旅を計画しましょう✨